B[LUDO]G - Le Ludo Blog

je crois que c'est une question d'équilibre .. je ne trouve pas les grands sportifs en si bonne santé que cela ;-)

ps : la lutte acharnée contre le sucre toucherait-elle à sa fin ??  je commence à entendre qu'étant l'unique nourriture du cerveau, il en faut quand même un peu beaucoup :-))

Suivons les conseils de tatie Martine.
Être moitié moins sédentaire et remplacer le temps gagné(perdu?) en commençant à fumer. 
Ça m'avait aussi surpris lorsque j'avais entendu le nombre de cyclistes qui avaient des dispenses médicales pour des médicaments contre l'asthme. Ça roule 200km par jour, par tous les temps, sur tous les terrains et ça a de l'asthme... Et personne ne tique. Là j'ai parlé de cyclisme comme c'était l'info que j'avais entendue, mais je me demande s'il y a un seul sport professionel qui échappe à ces problèmes.
Le problème avec Télématin c'est que dans leurs rubriques santé une fois c'est blanc, et quinze jours plus tard ça peut très bien être noir. Le problème du sucre et de ses succédanés est régulièrement abordé. La graisse abdominale ("Surtout chez vous messieurs") est également beaucoup évoquée. Quand je les écoute et que je réfléchis à mon hygiène de vie, je m'étonne toujours de ne pas être déjà mort depuis au moins vingt ans. Et moi je ne suis même pas asthmatique. Juste un peu de rhume des foins qui d'ailleurs avec les années tend à se résorber sans médicament. Je vais mourir en bonne santé. 

Ouh la honte... pour la Lorelei, on va dire que c'est la chaleur, là ça va beaucoup mieux . Pas d'orage violent ici non plus, une gentille petite pluie, mon cerveau s'est resolidifié, ouf !

Je me demande comment ça se fait que je suis encore là, ça doit être une erreur : tabagique ET sédentaire !!! Peut-être parce que je ne regarde pas Télématin ? 

J'ai entendu ce matin à la radio qu'une autruche risque de mourir de crise cardiaque si on met en route une tondeuse à proximité 

Ta survie doit pouvoir se démontrer facilement mathématiquement. Moins et Moins donne Plus, non? Ecco.
Peut-être que j'étais autruche dans une autre mort et c'est pour ça que pour moi le jardinage est une tâche pénible.    (Oui, moi aussi je peux insérer des smileys    )
Et moi j'ai entendu hier à la radio que l'histoire des autruches qui mettent la tête dans le sable c'était une légende. Si elles étaient assez bêtes pour le faire, elles mourraient asphyxiées, ce qui me paraît assez logique.

Ecco, stimmt, that's it... et voilà ! Je n'y avais pas pensé, merci !

Ce serait vraiment dommage pour elles, celle de ta photo a une tête bien sympathique je trouve.

(Plus de smileys, je suis sur IE)   :-)

La science a réponse à tout.
Et si elle n'a pas un jour elle aura.

pour l'émission il faut te dire , comme moi, qu'elle s'adresse à un public qui a une autre vie que la tienne .. du genre je fais du footing mais je prends la voiture pour aller chercher le pain et je me gare le plus près possible du magasin ( dedans ?)
faisant fi de la pollution, ( et des soucis de dos causés pas le poids et les vibrations )  j'ai des machines pour tout ............ laver la vaisselle, souffler l'herbe, jardiner, visser/devisser   etc ...et je travaille mes muscles en salle de sport

je demande à être payé le plus possible en achetant tout le moins cher possible .. et je râle après les chinois, les roumains etc ... !

des gens logiques quoi !!! ;-)

Euh...
Pour le pain je ne prends pas la voiture. J'ouvre le congélateur, ou bien j'ouvre un sachet de petits pains précuits que je termine de cuire, ou bien je pioche dans le sachet de pain de mie qui tient bien plus longtemps que la date de péremption...
Pour le stationnement, je suis plutôt du genre à prendre une des premières places disponibles plutôt que de chercher près de l'entrée ou d'attendre le moteur en marche qu'un client ait fini de ranger sa marchandise et libère sa place. C'est bien plus rapide.
Le lave-vaisselle ça fait très longtemps que j'en utilise un et je ne le donnerais pour rien au monde. Au jardin, à part la tondeuse et le taille-haie tout est manuel. Mais je connais quelqu'un qui a une tondeuse manuelle, comme Donald dans les BDs. Il parait que ça fatigue.  :-)
Une fois on m'a offert un tournevis électrique. Je ne l'ai utilisé qu'une seule fois pour démonter et remonter un lit d'enfant à étage, qui avait deux sommiers dont toutes les lattes étaient séparées et à monter individuellement... Ce jour-là j'étais bien content de l'avoir. Mais c'est l'unique fois où je l'ai utilisé.
Tiens à propos de chinoiseries, j'ai acheté un petit lecteur de mini-cassettes à brancher sur la prise USB du PC. J'ai encore quatre anciennes platines branchables sur le PC. Et j'avais déjà le même modèle USB acheté deux ans auparavant pour environ 30 euros. Je pensais à l'époque faire une affaire parce que je l'avais vu ailleurs pour un prix allant de 40 à 70 euros. Là il était 15 euros, port compris. Je savais très bien que je n'en avais pas besoin, mais on ne sait jamais. Je l'ai donc commandé. Le lendemain un mail m'informait qu'il était expédié. J'ai vu alors que ce n'était pas le joli nom du vendeur qui apparaissait sur la confirmation de l'envoi, mais un nom avec "chinese" dans l'intitulé. Ah. J'ai attendu plus d'un mois, rien. Je me suis dit, tu vas écrire un mail, c'est vite fait, on verra bien, sinon tant pis pour les 15 euros. J'ai écrit le matin à 8 heures, à 10 heures j'avais une réponse. Dans un français un peu bizarre, certes ("Bonjour ami"), mais compréhensible. Le vendeur s'étonnait et me demandait d'aller me renseigner "au guichet des paquets de ma localité". Je n'allais pas passer à ma poste pour leur demander où se trouvait mon paquet chinois. Le même jour, une heure plus tard, on sonne, c'est le facteur. Un paquet recommandé de Chine, expédié par avion. Je ne sais pas ce que peut coûter le port recommandé par avion d'un paquet venant de Chine, mais une fois tous les frais déduits le bénéfice du vendeur doit être maigre et malgré tout il s'en contente.
Pas de salle de sport, pas de footing. C'est ça qui doit conserver.  :-)

après avoir lu ton commentaire pince sans rire chez Martine, je me régale ici...

Je suis une adepte de Télématin, car il y a des chroniques sympas.

Pour la santé, j'ai toujours eu tendance à me méfier de ce qu'on raconte... J'attends pour voir...

Ceci dit, dernièrement, ils ont expliqué que ce n'était pas reposant d'avoir un sommeil "haché"... Et puis c'est tout... La solution, c'est peut-être pour plus tard...Ou bien , comme je dors d'un sommeil haché, je mourrai d'épuisement...

PS: j'aime le pain frais, alors je vais le chercher à pied!!

Bonne journée!

Je prends mon petit-déjeuner en regardant Télématin. Ça doit être pratiquement la seule émission de télé, avec un peu d'info, que je regarde qui ne soit pas en conserve.
Oui, le sommeil haché, je l'avais également vu. Les problèmes de sommeil sont un grand classique des rubriques de Télématin.
Moi aussi j'aime bien le pain frais. Mais faire ma toilette, m'habiller, sortir? Pfff... En général je me débrouille autrement comme je l'ai écrit. Mais méfie-toi. Un de ces jours Télématin va nous apprendre que manger du pain frais tue autant que la sédentarité et la cigarette.  :-)

je prends le risque!!! 

Tu es ma foi bien téméraire.  :-)

tu ne sais pas à quel point...:

lundi, allant de mon pas toujours rapide chercher mes baguettes, j'ai entendu un maître hurler après son chien... Craignant qu'il n'en veuille à mon postérieur, je me suis retournée (mais non, il traversait juste la rue sans regarder!). Me retournant, j'ai glissé sur le bord du trottoir, et je suis allée valdinguer sur le-dit trottoir... C'est fou ce qu'on peut penser en 3 secondes! 

"1-m... encore! pourvu que je ne me casse rien (j'en suis à plusieurs fractures poignet, doigt, et entorses),

2-je n'irai pas aux urgences,

et 3- ... faut que je me relève avant qu'une voiture s'arrête..."

Je ne savais pas que ça pouvait être si difficile de se relever si vite et de marcher, quand on a fait une chute pareille à 60 ans! J'avais les genoux écorchés comme une gamine dans la cour de récréation, la paume de la main gauche pas mieux, et j'avais le souffle coupé! Mais j'ai quand même acheté mon pain (personne n'a rien vu!), posté la lettre que je tenais à la main, que je n'avais pas lâchée et qui avait une sale trombine! et je suis rentrée raconter ma mésaventure à mon mari, qui m'a dit:

"encore! .... tu sais que ça peut être grave un jour???...."

ben .... oui....

Et tout ça pour 2 baguettes fraîches....

Donc, ça peut effectivement porter préjudice de manger du pain frais le matin!

Si je fumais, je marcherais moins vite!!

Je touche du bois, une bûche, mais pour le moment jamais hospitalisé, jamais aux urgences pour moi, jamais rien de cassé. Bien sûr je suis déjà tombé à tout âge, mais jamais rien de plus grave qu'un peu de peau éraflée, en général aux mains. Par contre je me suis déjà fait mordre par un chien et par un chat. Mais pas en même temps. Le problème que j'ai environ une fois par an, c'est quand je porte des mules, qu'elles s'élargissent avec le temps, et que, montant l'escalier un peu vite, elles quittent légèrement l'avant du pied et viennent, lorsque je lève le pied, à la rencontre du bord de la marche, ce qui me fait trébucher. Je ne me suis jamais fait mal, j'ai toujours pu me rattraper sur les mains. En hiver ça va mieux, je porte alors des charentaises.
Ça doit être un des dangers de la sédentarité évoqué à Télématin.  :-)